最近仕事が忙しく、気持ち面で余裕が無かったのでブログはお休みしていました。
今月はわりと頻繁に運動してて、痩せたかなとおもいきや逆に食べてリバウンドしているような気がします。
■2日目の・・・
2日目のカレーはおいしい。カレーの日は全部食べずに翌日に残して火を通しながら2日目以降など時間が経てば煮込んだ影響でおいしくなります。
最近は運動した翌日痛いのですが、2日目になると今までは収まっていたのが逆に悪化していることが・・・
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最近仕事が忙しく、気持ち面で余裕が無かったのでブログはお休みしていました。
今月はわりと頻繁に運動してて、痩せたかなとおもいきや逆に食べてリバウンドしているような気がします。
■2日目の・・・
2日目のカレーはおいしい。カレーの日は全部食べずに翌日に残して火を通しながら2日目以降など時間が経てば煮込んだ影響でおいしくなります。
最近は運動した翌日痛いのですが、2日目になると今までは収まっていたのが逆に悪化していることが・・・