日曜日にジムカーナに参戦したのですが、
車をスポーツ走行させるだけでありながら、変な筋肉を使ったのか、水曜日まで腕が上がらない状態でした。
月曜日は握力が足りないし明らかに筋肉痛・・・・
今まではこんなこと無かったと思うんだが、どんどん体力低下しております。
肩のこりもまだ続いてて・・・・ 仕事疲れも溜まっているというのもあるんでしょうね（＾＾；；；
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筋肉痛みたいなの
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